良い靴の選び方 19:つま先のよゆう「すてすん」

2018/08/09

良い靴の選び方19

 

捨て寸(すてすん)のお話

 

 

つま先によゆう。かかとはぴったり。

 

 

靴はつま先に大人で1.0〜1.5cm、

子どもでも7〜8mmのよゆうが必要です。

 

この寸法のことを「捨て寸」といいます。

 

歩くと足のゆびが伸びます

 

歩いて足が屈曲したとき、

足ゆびが1cmほど前に伸びます。

 

その時に「捨て寸」がないと

靴のつま先にゆび先がつっかえてしまいます。

 

つっかえるのがイヤで

足を屈曲させない歩き方になることもあり、

そうすると今度は腰だとかほかの部分に

負担がかかってくることになります。

 

足ゆびの自由を確保し、

足の健康、そして全身の健康を保つために

捨て寸が必要なのです。

 

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つづく (*^_^*)

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「足と靴のお話」By ロビンフット靴店店主

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